Ülkemizdeki egzotik meyveler uzun süredir sakince tedavi edilmeden tedavi edilmektedir. Toplam açık zamanları sona ermiştir ve şimdi denizaşırı ürünler herkese açıktır. Kokulu ananas bir istisna değildir. Bu meyve uzun zamandır tatilin sembolü haline geldi ve geleneksel olarak yılda en az bir kez masalarımızda görünüyor.
Tarifini seç
Bu arada, ananas o kadar kullanışlıdır ki, mümkün olduğunca sık kullanmanız gerekir. Ananas neredeyse tüm vitamin ve mineralleri içerir. Potasyum, magnezyum, bakır, demir, çinko, iyot ve manganez - bunların hepsi yeterli miktarda bulunur ve meyveyi iyileştirici maddelerin bir kumbara yapar.
Tıp uzun zamandır dikkatini ananas haline getirdi. Ananas meyvelerinin düzenli tüketimi, yüksek tansiyonu normalleştirdikleri için hipertansif kriz riskini önemli ölçüde azaltır. Kan damarlarının duvarlarındaki kolesterol plakları, ananas enzimlerinin etkisi altında tam anlamıyla çözülür ve bu da kalp krizi ve felce karşı korur.
Çok uzun zaman önce, araştırma sırasında, bilim adamları ananasın başka bir iyileştirici özelliğini buldular. Bu bitkinin gövdelerinin, düşük dereceli tümörlerin ortaya çıkmasını% 70'e kadar önlemeye yardımcı olan moleküller içerdiği ortaya çıktı. Sadece insan bağışıklığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda kanser hücrelerinin büyümesine de müdahale ederler.
Aşırı kilo ile mücadele edenler için ananas iyi bir yardımcı olacaktır. Ana bromelain olan enzimleri, metabolizmayı ve gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirir ve ağır proteinli gıdaların sindirilmesine yardımcı olur. Ek olarak, ananas vücuttaki fazla sıvıyı gidermeye yardımcı olur ve ayrıca açlık hissini azaltır. Bu nedenle, oruç günleri ananas dilimleri veya meyve suyu ile kolayca seyreltilebilir.
Ananasın yararlı özellikleri kanıtlanmış bir gerçektir ve yemek masasındaki görünümü gereksiz olmayacaktır. Ilımlılıkta, çocuklara verilebilir ve verilmelidir. Dahası, sadece sağlıklı değil, aynı zamanda lezzetli.