Urbech, Kafkasya halklarının bir gıda ürünüdür. Eski zamanlardan beri Dağıstan'ın uzun ömürlüleri yiyor. Geleneksel bir urbec, bir macun haline getirilmiş bir keten tohumu.
Tarifini seç
Urbec nedir
"Urbec" adı, "öğütülmüş keten tohumu" anlamına gelen Avar "urba" kelimesinden gelir. Keten tohumu ve çekirdek çekirdeklerinin taş değirmen taşlarında öğütülmesi, kalın bir macun ile sonuçlanır. Hazırlanması için keten, susam, kenevir, ayçiçeği, kabak çekirdeği kullanılır. Urbek ayrıca fıstık, kaju fıstığı, badem, fındık, ceviz ve diğer fındıklardan da yapılır.
Urbec'in değeri, ısıl işleme tabi tutulmayan doğal bir üründür. Tohumların ve sert kabuklu yemişlerin zengin olduğu tüm besin maddeleri bu besin karışımında saklanır. Makarnanın hoş bir fındık aroması ve aroması vardır.
Urbech, gençleri uzatan bir yiyecek olarak adlandırılır. Aynı zamanda bir diyet ürünüdür. Yetişkinlerin diyetine harika bir ektir ve çocuklar için lezzetli bir tedavi. Proteinler ve yağlar enerjiyi artırır ve karmaşık karbonhidratlar sizi uzun süre dolu tutar.
Urbec kullanımı nedir
Urbech sadece besleyici bir yemek olarak yenmez. Ayrıca ilaç olarak kullanılır. Urbech'in insan vücudu üzerinde tonik bir etkisi vardır. Urbec'i alarak, bir kişi canlılık, canlılık, enerji dalgası alır. İyileştirici özellikleri nedeniyle, vücudun iyileşmesine ve gençleşmesine katkıda bulunur. Çoklu doymamış yağ asitleri, amino asitler, lif, vitaminler, mikro ve makro elementler içerir.
Bu besin formülü birçok sağlık sorununun önlenmesidir. Bu ürünün yararlı özellikleri, hangi tohumlardan veya fındıklardan yapıldığına bağlıdır.
Keten tohumlarından Urbech bağışıklık sistemini güçlendirir, kan basıncını normalleştirir, sinir sistemini sakinleştirir, hafızayı iyileştirir ve beyni aktive eder. Aşırı kilolu insanlar için günlük diyete dahil edilmesi tavsiye edilir.
Susam Urbech, yüksek kalsiyum içeriğiyle ünlüdür. Osteoporoz, gut, romatoid artrit için kullanılır. Doktorlar, yaralanma ve kırıklardan sonra iyileşme dönemi için diyete urbec eklenmesini önerir. Kan damarlarının duvarlarını kolesterolden temizlemeye yardımcı olur, kan pıhtılaşmasını arttırır.
Soyulmuş kabak çekirdeğinden Urbech, çinkonun doğal bir deposudur. Erkeklerde çinko tüketimi kadınlardan daha fazladır, bu nedenle her yaştaki erkek için kabak ezmesi önerilir. Çinko insülinin bir parçasıdır, bu nedenle urbec tip 2 diyabet için kullanılır. Bu üründeki yüksek A vitamini içeriği nedeniyle, görme bozukluğu, kronik yorgunluk ve depresyon için kullanılması önerilir.