Logo tur.foodlobers.com
Sağlıklı beslenme

Buğday tohumu yağı nasıl tüketilir

Buğday tohumu yağı nasıl tüketilir
Buğday tohumu yağı nasıl tüketilir

Video: BUĞDAY YAĞI NEDİR? NASIL KULLANILIR? FAYDALARI NELERDİR? (Ali Ünyazıcı Baharat) 2024, Temmuz

Video: BUĞDAY YAĞI NEDİR? NASIL KULLANILIR? FAYDALARI NELERDİR? (Ali Ünyazıcı Baharat) 2024, Temmuz
Anonim

Buğday tohumu yağı, vücudun sağlığı için gerekli olan vitamin ve mineraller açısından zengin bir üründür. Hem önleme hem de tedavi için kullanılır. Uygulama süresi ve doz, spesifik hastalığa bağlıdır.

Tarifini seç

İhtiyacınız olacak

- Buğday tohumu yağı.

Kullanım kılavuzu

1

Buğday tohumu yağı tüketmeden önce doktorunuza danışın. Tüm kullanışlılığına rağmen, petrolün birtakım kontrendikasyonları vardır. Ürolitiyazis veya kolelitiazis muzdarip insanlar için, alevlenmelerini provoke etmemek için önerilmez.

2

Sağlığı korumak ve bağışıklığı güçlendirmek için bir ay boyunca buğday yağı alın. Günlük doz, yemeklerden yarım saat önce tüketilen günde 2 çay kaşığıdır. Yağın tadını kesinlikle sevmiyorsanız, hazır yemeklere ekleyebilirsiniz: salatalar, tahıllar ve diğerleri ve yan yemekler ile giyin, ancak ısıtmayın. Böyle bir yağda kızartmak imkansızdır, çünkü ısıtıldığında tüm faydalı özellikleri kaybeder.

3

Gastrit ve ülserleri tedavi etmek için, günde, sabah ve aç karnına bir çay kaşığı buğday tohumu yağı alın. Tedavinin seyri 1-2 ay sürer ve bu hastalıklar için uygun diyete uyum ile birleştirilir. Gastritin önlenmesi olarak, akşam yemeğinden sonra akşamları 1 çay kaşığı yağ kullanabilirsiniz.

4

Çocukların yaşı ve hamileliği, profilaktik yağ alımı için kontrendikasyon değildir, sadece dozlar ayarlanır. 6 yıl sonra, çocuğa günde iki kez kompozisyonun yarım çay kaşığı verilebilir. Bağışıklığı bu şekilde güçlendirmek en az iki hafta boyunca gereklidir. Yağ kullanan hamile kadınlar için aynı doz yağ tavsiye edilir, sadece vücuda vitamin tedarik etmekle kalmaz, aynı zamanda bağırsak fonksiyonunu da iyileştirir.

Yararlı tavsiyeler

Buğday yağının bir eczanede satın alınmış veya bağımsız olarak yapılmış olmasına bakılmaksızın, uygulanmasının terapötik etkisi sadece depolama kurallarına uyulursa mümkündür. 15 santigrat derecenin üzerindeki sıcaklıklarda ve ışıkla temas halinde özelliklerini kaybeder. İlacın raf ömrü 1 yıldır. Zaten açılmış bir şişe en iyi buzdolabında saklanır.

filizlenmiş buğday yağı nasıl pişirilir

Editörün Seçimi