İnci arpa insan vücudu için yararlı ve besleyicidir. Pişirmek kolaydır ve elde edilen ürünün keyfi muazzamdır.
Tarifini seç
Kullanım kılavuzu
1
Arpa ayıklanmalı, iyice yıkanmalı ve gece boyunca ıslatılmalıdır. Bu mümkün değilse, hemen üzerine kaynar su dökebilirsiniz. Kaynatın.
2
Ardından, ilk suyu boşaltın. Yulaf lapasını bir tencereye kaydırıyoruz. Yine, kaynar su dökün, ancak zaten tuzlanmış. Yağ ekleyin, karıştırın. Tencereyi bir kapakla sıkıca kapatın ve fırında 30-40 dakika bekletin. Bu pişirme yöntemi, tahılın suyu tamamen emmesini sağlar. Gevrekleşir, hassaslaşır. Pot, yulaf lapasına güzel bir altın rengi ve benzersiz bir aroma verir. Bir tencerede, yulaf lapanız asla yanmaz.
3
Süt ve tereyağı ile masaya yulaf lapası veya soğanlı çatlaklar servis edebilirsiniz.
Dikkat et
İnci arpa yemek sıcak olmalı - soğutulmuş arpa artık çok lezzetli ve daha kötü emilmiyor. Kaynak: www.AzbukaDiet.ru