Bitkilerin nektarının işlenmesi sonucunda arı balı elde edilir. Aynı zamanda bir incelik, sağlık ve uzun ömür iksiri, yemeklere mükemmel bir ektir. Bal insan sağlığı için inanılmaz derecede iyidir, çünkü sükroz içermez - glikoz ve fruktoz halinde işlenir. Bal herhangi bir biçimde kullanılabilir. Çok yönlü bir ürün bir tatlı, şeker ikamesi, baharat veya gıda takviyesi olabilir.
Tarifini seç
Balın faydaları
Bal vücut tarafından% 100 emilir, 60'tan fazla besin, vitamin, mineral ve asit içerir. Balda çok fazla kalori vardır, bu nedenle diyetlere yapışanlara büyük miktarlarda tüketilmesi önerilmez, ancak birkaç yemek kaşığı şekerin bal ile değiştirilmesi çok yararlıdır ve figürü hiçbir şekilde etkilemez.
Balın mükemmel bir antiviral, antimikrobiyal ve bakterisidal etkisi vardır, bu nedenle sıklıkla iyileştirici bir iksir olarak adlandırılır.
Bal yardımıyla, fiziksel aktiviteyi tükettikten sonra gücü hızla geri yükleyebilirsiniz. Düzenli bal tüketimi vücudu anemi, mide hastalıkları, diabetes mellitus ve sinir sistemi bozukluklarından korur.
Bu tedavi stresli durumlarda veya balın sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu için uyku problemlerinde önerilir.