Diyette olan veya bitkisel gıdaları tercih edenler, yavaş bir ocakta sarımsaklı kabak için basit bir tarifin tadını çıkarmalıdır. Bu yemek çok sağlıklı ve besleyicidir ve aynı zamanda hızlı ve basit bir şekilde pişirir.
Tarifini seç
Kabak yemekleri, bütçe olduğu için birçok kadın arasında çok popüler, ancak aynı zamanda lezzetli ve sağlıklı. Bu yemek için birden fazla tarif var. Neredeyse tüm malzemelerle hazırlanabilirler, ancak basit, ama aynı zamanda kullanışlı ve lezzetli kabak tarifi sunmak istiyorum.
Yavaş bir ocakta lezzetli kabak pişirmek için ihtiyacınız olacak:
- Kabak - 500 gram
- Soyulmuş Sarımsak - 10 diş
- Buğday unu - 120 gram
- Mayonez - 50 gram
- Bitkisel yağ - 95 gram
- Yumurtalar - 2 adet
- Tatmak için tuz
Kabak pişirme teknolojisi
1. Kabakları soyun, ardından düz halkalar halinde kesin.
2. Kabaklara tuz ekleyin, daha sonra kupalar çırpılmış yumurtalara daldırın ve un haline getirin.
3. Yağın (bitkisel) önceden döküldüğü çok pişirici kabında, kabağı koyun, "Pişirme" fonksiyonunu açarak kızartın.
4. Mayonezli doğranmış (ince) sarımsakları kızarmış kabak kupalarına ekleyin.
5. “Steam” işlevini açın.
Kabak çok hızlı pişirir, sadece 5 dakika. Bu yemek ayrı olarak veya et veya balık yemeklerine ek olarak servis edilebilir.