Özgün, lezzetli ve hazırlanması kolay bir et ve domates yemeği her zamanki diyetinizi çeşitlendirecektir. Mikrodalgada pişirilir ve sizden fazla zaman ve çaba gerektirmez.
Tarifini seç
Domatesli kokulu ve sulu bir yemek tarifi, aile yemeği için harika bir fikirdir. Ve konuklar böyle bir muamele umursamaz. Ana bileşen kıyılmış et olacak, bu nedenle yemek oldukça basit ve hızlı bir şekilde hazırlandı, ancak çok güzel görünüyor.
Hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- kıyma (sığır eti + domuz eti veya tavuk) - 300 g;
- 4 orta boy domates;
- soğan (orta boy) - 1 adet;
- sarımsak - 1-2 karanfil;
- konserve fasulye - 1 kutu;
- domates salçası - 50 g veya domates suyu - 100 ml;
- tuz ve karabiber.
Onun için bir mikrodalga ve özel yemekler gerekir.
Nasıl pişirilir
Soğanı soyun ve ince yarım halkalara doğrayın, sarımsakları ince ince doğrayın. Soğan ve sarımsakları bir mikrodalga kaba koyun, domates suyu ekleyin (domates salçası kullanıyorsanız - 50 ml su ekleyin), kapağı kapatın ve mikrodalgaya 5 dakika koyun.
Kabuğu domateslerden çıkarın, doğrayın ve soğan ve sarımsak ekleyin. Sonra kıyma koyun, tuz, karabiber ekleyin, karıştırın ve mikrodalga fırına 5 dakika boyunca bir kapak olmadan tekrar koyun. Daha sonra çıkarın, çekirdekleri kaba doldurun (doldurmadan) ve haşlamak için 5 dakika daha koyun. Kapattıktan sonra 10 dakika bekletin ve alabilirsiniz. Çanak yeşilliklerle süslenmiş porsiyonlarda servis edilir.