2019 yılında, Ortodoks için Ödünç 11 Mart'ta başlıyor. Bu günden Paskalya'ya kadar, oruç tutan insanların diyetlerinden, özellikle et ve balıktan gelen birçok yiyecek hariç katı bir diyete uymaları gerekecek.
Tarifini seç
Ödünç yılın en uzun oruçudur, bu yüzden herkes ona yapışamaz. Gerçek şu ki, pek çok insan 48 gün - hayvansal ürünleri ve balıkları menüden tamamen uzun bir süre için tamamen hariç tutma isteğine sahip değil. Ve burada, oruç döneminde balık yemekleri ve havyarın tadını çıkarabileceğiniz günler olduğunu, ancak 48 günlük “diyet” sırasında sadece üç kez tadabileceğinizi belirtmek gerekir.