Birçoğu, tartın olağanüstü tadı için yaban mersini sever. İnsanlar eski zamanlarda yararlı özelliklerini biliyorlardı. Çok sayıda yıllıklardan, Rusya'da insanların sadece yabanmersini meyvelerini değil, yapraklarını da kullandığı bilinmektedir.
Tarifini seç
Yaban mersini, kızılcık gibi, heather çalıların ailesine aittir. Ayrıca, bu bitki herdem yeşil olarak kabul edilir. Yerli enlemler, yaban mersini için yerel yerler olarak kabul edilir, ancak şu anda her yerde bulunabilir. Bu inanılmaz geniş dağılım, meyvenin sadece hayvanların yanı sıra kuşlar nedeniyle çoğalması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Gerçek şu ki, sindirim sürecinde bile tohumlar asla zarar görmez, bu nedenle kesinlikle herhangi bir alanda çimlenir.
Faydalı ve iyileştirici özellikler
İsveç kirazı, çoğu çilek gibi, sadece inanılmaz miktarda sağlıklı vitamin içerir. Çok fazla C vitamini vardır ve beta-karoten de mevcuttur. Birçok insan, normalde herhangi bir kişinin sağlığını sürdürmesi için gerekli olan yüksek mineral içeriği için yaban mersini değerlidir. Demir, bakır, fosfor, manganez ve hatta kalsiyum, eşsiz bir ekşi tada sahip bu şaşırtıcı meyvelerde bulunan elementlerin tam bir listesinden çok uzaktır.
Ayrıca bileşiminde çok sayıda tanen ve hatta pektin maddesi bulabilirsiniz. Bu meyveler ayrıca esas olarak sitrik, salisilik, hatta benzoik asitler içerir. İsveç kirazı yapmak için ev yapımı tarifler oldukça basittir.
Lingonberry'nin vücut için faydaları
İsveç kirazı en önemli özelliği olarak, sadece güçlendirmek için değil, aynı zamanda vasküler duvarları güncellemek için şaşırtıcı yeteneğini düşünebilirsiniz. Berry, kan basıncında bir azalma ile baş eder, tüketildiğinde kolesterol seviyesi de keskin bir şekilde düşer. Elbette bu nedenle, yaban mersini iyileştirici bir dut olarak kabul edildi, çünkü yaşam beklentisini arttırıyor. Yavaş yavaş, sürekli yaban mersini tüketimi ile hipertansiyon ve hatta sıradan ateroskleroz tedavi edilir. Lezzetli bir meyve suyu kesinlikle çocuklarınıza hitap edecek.
Modern sakinlerin çoğu bu hastalıkları yaşamı tehdit edici olarak görmemektedir. Bazıları her gün hap içiyor ve yaşıyor. Ancak herkes, sorunlara neden olan gemilerin küçük kırılganlığının gelecekte de bütünlüklerinin ihlaline yol açabileceğinin farkında değildir. Ve bu aslında bir inmeye doğrudan bir yol olarak düşünülebilir. Diyete az miktarda yaban mersini meyveleri eklemek çok daha kolay ve daha güvenli olacaktır. Sıradan kızılcık suyu da kullanabilirsiniz.
Diğer şeylerin yanı sıra, bu meyvelerde yeterli miktarda salisilik asit vardır ve doğal kökenlidir, kan durumunu nispeten hızlı bir şekilde iyileştirebilir. Bu nedenle, ciddi kan pıhtıları bile yavaş yavaş geçer. Ama tam olarak onlardan dolayı her gün inanılmaz sayıda insan ölüyor. Ve bu durumda bir şeyler yapmak oldukça zor.
Enfeksiyonlara karşı İsveç kirazı
İsveç kirazı sadece kan damarlarının korunmasıyla iyi başa çıkmaz. Ayrıca lokal bir antimikrobiyal, antibakteriyel etkiye sahip olabilir. Meyve suyu, sürekli tüketilirse, Escherichia coli, piyelonefrit patojenleri, kokal enfeksiyonları yok eder.
İsveç kirazı suyu, genellikle çeşitli cilt hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olan mikroplar ve çeşitli mantarlarla etkili bir şekilde baş eder. İnsanlar pürülan yaraları, liken ve diğer cilt hastalıklarını tedavi etmek için zaten antik çağda yaban mersini kullandılar. Ancak bir doktor gözetiminde olmadan, kızılcıklar ciddi hastalıkları tedavi etmek için kullanılmamalıdır. Yalnızca ek bir bileşen olarak kullanılabilir.
Gerçek şu ki, hiç kimse ilaç için gerçek klasik reçeteyi kaydetmedi, bu yüzden kendi başınıza denemeniz önerilmez. Doğru kullanım durumunu yalnızca bir uzmandan isteyebilirsiniz.
Hamile kadınlar için İsveç kirazı
Eski zamanlardan beri, bekleyen anneler mutlaka bu meyveleri az miktarda yiyeceklerine eklediler. Gerçek şu ki, büyük miktarda demir içeriyorlar. Lingonberry, basıncı azaltma görevi ile mükemmel bir şekilde baş eder, kan damarlarının duvarlarını ciddi şekilde güçlendirir. Meyveler sinir sisteminin ve bağışıklığın işleyişini iyileştirir, önemli miktarda vitamin içerir, sıklıkla hamilelik sırasında ortaya çıkan ödemle yardımcı olur. Hamilelik sırasında, yabanmersini yaprakları hiçbir zaman erken aşamalarda tüketilmemelidir, çünkü içerdikleri maddeler rahmin önemli tonda olmasına neden olur. Bu nedenle, düşük yapabilir.
Güzellik alanında çilek
Kremler, maskeler, durulamalar ve hatta losyonlar - tüm bunlar İsveç kirazı suyu temelinde hazırlanabilir. Ve bu hiç de şaşırtıcı değil. Artan A vitamini içeriği sadece gençleşmekle kalmaz, aynı zamanda cildi besler. Bu tür yiyecekleri pişirmek nispeten kolaydır. Sürekli yemek kilo vermenin kolay bir yoludur. Bu hile birçok kız arasında popüler.
