Fransız kadınlarının iyileşmediğini söylüyorlar
Bu klişe uzun zamandan beri beni rahatsız etti. Bu nedenle, Fransa'da Fransızların nasıl ve ne yediğini ve nasıl göründüğünü merakla izledim.
Tarifini seç
“Yemek yemek ve iyileşmemek” tüm dünyada çok sayıda kadının hayalidir. Ne yazık ki, şimdiye kadar sadece bir rüya. Ancak Fransız kadınlar (çoğunlukla), ortaya çıktığı gibi, figürün bozulmaması için nasıl yenileceğini gerçekten biliyorlar.
Fransız diyeti - nasıl bir şey?
Kahvaltıda bir fincan kahve ile taze bir kruvasan, belki de yoğurt alacaksınız. Evet, Fransız kahvaltı çok bol değil. İlk bakışta göründüğü gibi öğle (ve akşam yemeği) çok daha bol miktarda bulunur. Sır çok büyük porsiyonlarda yer almaz ve yiyeceklerin tadını çıkarır. Fransızlar yavaşça yiyorlar, o kadar yavaşlar ki ilk başta biraz can sıkıcı oluyor. Her parçayı uzun süre çiğniyorlar, aynı anda bir şey hakkında konuşuyorlar. Bu arada, yaklaşık 20 dakikayı hatırlıyor musun? Midenin dolu olduğunu anlamak beynimizi yaklaşık 20 dakika alır. Ve 20 dakika içinde o kadar çok yiyebilirsin ki bir sandalyeden kalkamazsın. Ve Fransızlar yavaşça yiyorlar, bu yüzden çok fazla yemiyorlar, sonra midede ağırlık hissediyorlar.
Ama sonuçta, onlar ana yemeğin iyi bir bölümünü yemek, yağlı peynirler ve şarap ile yıkanmış lezzetli bir tatlı yemek! Yine de, yiyeceğin kalori içeriği de dikkate alınmalıdır. Evet, bu doğrudur, yiyecekler kalorilerde çok yüksektir. Bununla birlikte, otobüse binen yurttaşlarımızın çoğunun aksine, Fransızlar genellikle tek bir duraktan geçiyorlar. Fransızın yürüyüş yapması veya bisiklete binmesi daha olasıdır.
Ne yazık ki, herkes her zaman tam bir akşam yemeği yeme fırsatına sahip değil, bu yüzden Fransızlar fast food yiyor. Ancak, elbette, Amerikalılardan daha küçük miktarlarda. Fransa'da birçoğu sağlıklı hamburgerlere ve kolalara sağlıklı, sağlıklı yiyecekleri tercih ediyor.
Söylemeliyim: tüm Fransız kadınların ağaç gibi tamamen zayıf olması bir efsanedir. Çoğu kendilerine bakmaya ve formda kalmaya çalışırlar, ancak tombul kızlar var. Bununla birlikte, Fransızlardan ve gıda ve yemeklerle ilişkileri bir örnek almaya değer.