İspanyolca mandalina mandalina anlamına gelir. Mandalina salatası, bal ekşi tadı ile ayırt edilen özel bir tür narenciye ilavesiyle bir salatadır.
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
- - 3 mandalina;
- - 1 kivi;
- - limon kabuğu;
- - ıspanak yaprakları;
- - marul yaprakları;
- - şeker.
Kullanım kılavuzu
1
Mandalinaları soyun, parçalara bölün. Mandalini bir bıçakla kesmemeniz tavsiye edilir, böylece meyve suyu erken çıkmaz.
2
Ayrıca kiviyi soyun. Sonra, çok ince kesilmelidir. Daha fazla tatlılık hissetmek isteyenler için, bir bileşen olarak altın kivi almanızı tavsiye ederim.
3
Sonra marul ve ıspanakla çalışmaya başlarız. Bu ürünlerin doğal tadını ve aromasını korumak için ellerinizle yırmanızı tavsiye ederim.
4
Kivi ve otları karıştırın, gerekirse şeker ekleyin. Elde edilen kütleyi, mandalina dilimleri ile çevre boyunca süsleyerek plakalara koyun.
5
Üzerine limon kabuğu serpin. Kullanımdan önce limonu iyice yıkadığınızdan emin olun, çünkü genellikle yemek için elverişsiz bir madde ile yağlanırlar.
Yararlı tavsiyeler
Çanak düşük kalorili ve kilo vermeye çalışanlar için bir akşam yemeği olarak uygundur.