Sassi Water, tarifi ünlü beslenme uzmanı Cynthia Sass tarafından icat edilen popüler bir zayıflama içeceğidir. Mucize su ekstra kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır ve evde çok basit bir şekilde pişirebilirsiniz.
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
- - 1 dilim zencefil kökü;
- - 1 limon;
- - 1 salatalık;
- - 2-3 dal taze nane;
- - 2 litre su (kaynak suyu).
Kullanım kılavuzu
1
Her şeyden önce, tüm malzemeleri iyice yıkamanız gerekir: taze limon ve salatalık, nane ve zencefil. Kağıt havlu veya peçeteyle kurutun. Sassi suyu akşamları hazırlanır, böylece sabahları bu vitamin içeceği zaten infüze edilir ve tüketime hazırdır.
2
Salatalık ve limon çok keskin bir bıçakla ince halkalar halinde kesilmelidir. Sonra küçük bir zencefil parçasını soyun ve bir çay kaşığı yulaf ezmesi almak için ince bir rende rendeleyin. Yıkanmış dalları ve nane yapraklarını elinizle parçalayın.
3
2 litre hacimli temiz bir cam kavanozda, Sassi suyunu hazırlamak için tüm malzemeleri koymanız gerekir: zencefil hamuru, salatalık ve limon dilimleri, nane. Tüm ürünleri soğuk suyla dökün. Kaynak suyu kullanılması tavsiye edilir, ancak şişelenmiş su da uygundur. Kullanımdan önce musluk suyu filtrelenmelidir.
4
Sassi suyu gece boyunca buzdolabında demlenmelidir. Sabahları aç karnına bir bardak içki içmelisiniz, kavanozun geri kalanı gün boyunca bitirmek için. Sassi suyunun sadece kilo vermeye değil, aynı zamanda gastrointestinal sistemi de temizlediğine, toksinlerin vücudunu rahatlattığına ve tüm gün için enerji artışı verdiğine inanılmaktadır.