İncir oldukça nadir bir meyvedir. Elbette birçok kişi onu büyük mağazalarda görüyor, ancak çok azı onu satın almaya karar veriyor. Ve çok az insan özelliklerini biliyor. İncirlerin birçok yararlı özelliği vardır. Bu meyvenin kullanımının neredeyse hiç yan etki vermemesi ve çok az kontrendikasyonları olması dikkat çekicidir.
Tarifini seç
İncir nedir?
En faydalı ve aynı zamanda gizemli meyve. Rusya'da büyümez, bu yüzden Rus müşterilere pratikte aşina değildir. Aynı zamanda, süpermarketlerin raflarında bulunabilir, ancak pek çoğu satın almaya karar vermez ve daha az insan bu meyvenin yararlı özelliklerini bilir.
Bu ne tür bir meyve mucizesi? Doktorlar, incirlerde çok sayıda yararlı ve iyileştirici özellik olduğunu kanıtladılar. Taze incir meyvelerinin birçok farklı şekeri ve organik asitleri vardır. Bazı incir çeşitleri% 71'e kadar şeker içerir. Bu meyve sitrik asit içerir ve gliserik asit olgun incirlerde bulunabilir. Meyve demir ve bakır bakımından zengindir.
İncirin yararlı özellikleri
İncir açlığı giderir, canlılığı ve enerjiyi geri kazandırır. Susuzluğa neden olmaz. Bu meyve, midenin çalışmasını normalleştirebildiğinden zehirlenmenin tedavisinde yardımcı olur. İncir böbrek ve karaciğer fonksiyonlarını aktif olarak uyarır.
İncirler ayrıca anjina için de yararlıdır. Sıcak sütle demlerseniz, o zaman antipiretik olarak aynı zamanda hareket eden bir boğaz ağrısını giderir.
Bu harika meyve kuru öksürükten kurtulmaya, kolesterolü azaltmaya yardımcı olacak ve aynı zamanda müshil olarak da hareket edebilir. İncirde kalbin düzgün çalışması için vazgeçilmez olan çok sayıda potasyum vardır.
İncir meyvelerinden yapılan yulaf ezmesi, küçük yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlamak için kullanılabilir ve apse ve tümörler daha yumuşak hale gelir.
Tek kelimeyle, bu sıra dışı meyve çok fazla rahatsızlığı olan insan vücudu için yararlı olabilir.
İncir kullanımına kontrendikasyonlar
Taze incirlerin neredeyse hiçbir yan etkisi yoktur. Bu meyvenin kullanımına kontrendikasyonlar olarak, diyabetes mellitus, gastrointestinal sistemin akut hastalıkları, gut gibi hastalıklar ayırt edilebilir.