Deniz lahana tiroid bezi için çok faydalıdır. Ondan hafif ve sağlıklı çorba yapmak çok kolay!
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
- - su - 1.5 litre;
- - patates - 3 adet;
- - bir havuç;
- - bir soğan;
- - konserve deniz lahana - 1 kutu;
- - yeşil konserve bezelye - 1 kutu;
- - bir haşlanmış yumurta;
- - bitkisel yağ, otlar, tuz, karabiber - tatmak.
Kullanım kılavuzu
1
Doğranmış patatesleri kaynar suya koyun.
2
Ayrı olarak, doğranmış havuçları bitkisel yağda soğan ile kızartın. Patatesleri ekleyin, yarı pişmiş patateslere kadar pişirin.
3
Çorba deniz yosunu ekleyin (önce sıvıyı teneke kutudan boşaltın!). Yeşil bezelye (sıvı olmadan da) ve rendelenmiş haşlanmış yumurta ekleyin.
4
Deniz yosunu çorbasını beş dakika daha pişirin. Biber, tadı tuz, doğranmış otlar serpin, servis yapın. Güzel bir yemek var!
Yararlı tavsiyeler
Deniz yosunu alırken, yazıt "Uzak Doğu Salatası" ile kavanozlara dikkat edin - bu deniz yosunu.