Genç cilt doğrudan iki bileşene bağlıdır: elastin ve kollajen. İkincisi, zamanla "çözülmeye" başlayan protein kökenli bir liftir. Bu nedenle, cilt hızla elastikiyetini kaybeder, incelir, şekiller değişir ve kırışıklıklar ortaya çıkar. Lifleri sadece cerrahi veya kozmetik olarak değil, aynı zamanda çok fazla kolajen içeren diyet ürünlerine de dahil ederek geri yükleyebilirsiniz.
Tarifini seç
Doğru Protein Ürünleri - Kollajen Kolajı
Kollajen içeren ürünler genç cildin korunmasına yardımcı olur ve görünümünü önemli ölçüde iyileştirir. Onları her yaşta kullanabilirsiniz: bu yapısal eleman gereksiz değildir, çünkü sadece kapağın durumundan değil, aynı zamanda kasların, eklemlerin, tendonların çalışmasından da sorumludur. Bu nedenle, ne kadar çabuk yemeye başlarsanız, sağlık, hareketlilik ve güzel bir görünüm o kadar uzun süre korunur.
Çoğu doğal kollajen protein ürünleri içerir. Aralarında en büyük yararı hindi. Etini yemek kollajen üretimini uyarır ve mevcut lifleri daha esnek ve esnek hale getirir. Sığır eti ve domuz etinin bu durumda işe yaramaz olduğunu belirtmek gerekir.
Cilt bakımında tartışmasız lider yağlı balıktır. Somon ırkları hem doğal kollajen hem de sağlıklı yağ asitleri ile doyurulur. Diğer ürünler de vücuda ve görünüme büyük fayda sağlayacaktır: istiridye, karides, yengeç, midye. Mevcut kolajen nedeniyle, cildin, kan damarlarının ve eklemlerin durumunu önemli ölçüde artıracaklardır. Ek olarak, düzenli deniz ürünleri tüketimi iyot eksikliğini önleyecektir.