Dört aylıktan itibaren bebeğin ilk cazibeye sokulması gerekir. Satın al veya pişir? Civciviniz için yiyecek hazırladığınızda, sadece onu beslemezsiniz, ona böyle sağlık görüntüleri ve sıcaklığının bir parçasını verirsiniz.
Tarifini seç
Kullanım kılavuzu
1
Evde en az bir küçük çocuk varsa, genellikle sadece bir ebeveyn çalışır, bu nedenle ailede çok fazla para yoktur. Ve kavanozlarda hazır bebek maması pahalıdır. Bu durumda, birçok anne bebek püresi, çorba ve meyve sularını kendileri pişirmeye başlar. Bu yararlıdır, ebeveynler bu pürenin hangi sebze veya meyvelerin yapıldığını bilir. Evde bebek maması hazırlamak için bir blender, bir meyve sıkacağı ve bir kahve değirmeni gerekir. Bebek biraz daha büyük olduğunda, başka bir çift kazana ihtiyacınız olacak. Tamamlayıcı beslenme, tek bileşenli meyve suları ve bebekler için patates püresi ile başlar. Sabahları yarım çay kaşığı ile başlayarak her yeni ürünü yavaş yavaş tanıtın ve çocuğun gün boyunca davranışını gözlemleyin.
2
Meyve suları İlk yem elma suyudur. Bir elma alın, sabunla iyice yıkayın ve bir meyve sıkacağı içine koyun. Bu meyve suyu hemen bebeğe verilmelidir, bir günden fazla saklanamaz. Kabak suyu yapmak için, önce balkabağını fırına koyun ve 20 dakika pişirin. Bir meyve sıkacağı içinde sadece bir meyve suyu - muz almayacaksınız. Bebeğinizi muz suyuyla tedavi etmeye karar verirseniz, muz püresi alın ve kaynamış su ile seyreltin.
3
Sebze püresi Meyve suyundan sonra sebze püresi verilir ve ancak o zaman meyve püresi verilir. Önce meyve püresi verirseniz, çocuk sebzeyi sevmeyebilir. Düşük alerjenik sebzeleri (kabak, kabak veya karnabahar) alın, pişirin ve bir karıştırıcıyla silin. Patates püresi ilk başta sıvı olmalıdır, ancak yavaş yavaş daha kalın hale getirilmelidir. Sebze püreleri iki gün pişirilebilir, ancak daha fazla pişirilemez. Bebeğinizin yemeğine ne kadar çok tuz ve şeker eklerseniz, o kadar iyidir. Çocuk sebzeleri iyi yerler mi? Püresi meyvesini tanıtın.
4
Meyve elma suyunu (daha sonra - armut, kayısı, şeftali) yıkayın, durulayın, fırında (mikrodalgada) pişirin veya bir tencerede pişirin. Vitaminleri korumak için çok fazla su eklemeyin. Bir karıştırıcı ile soğutun ve yumuşatın. Yemek yaptığınız yemekler temiz olmalıdır.