Yaz aylarında, vücudun hafif yiyeceklere ihtiyacı vardır, çeşitli meyveler tekrar özellikle popüler hale gelmektedir. Bu nedenle, bu makalede, çileklerin malzemelerden biri olacağı hafif ve lezzetli bir meyve salatası nasıl pişireceğinizi anlatacağım!
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
- - çilek;
- - mandalina;
- - mayonez;
- - ekşi krema;
- - portakal suyu;
- - tavuk filetosu;
- - köri;
- - ananas;
- - hindistancevizi pulları;
- - yeşil salata.
Kullanım kılavuzu
1
Ateşe orta bir tava koyun, oraya su dökün ve önceden yıkanmış ve soyulmuş tavuğu tavaya koyun, yaklaşık 250 gramına ihtiyacınız olacak. Tavuğu kaynatın, soğutun ve küçük parçalar halinde küpler halinde kesin.
2
Ananası soyun ve doğrayın (150 gram). Nasıl yapılır? Keskin büyük bir bıçakla, ananasın üstünü ve altını kesin. Şimdi bıçağı ananas içine dikey olarak yerleştirin, dairesel bir hareketle hamuru kabuktan ayırın. Ananas hamurunu çıkarmak için çatal kullanın.
3
Ananas küçük küpler halinde kesin. 300 gram çilek yıkayın ve onları da kesin. 150 gram mandalina alın, soyun, çileklere ve ananaslara mandalina dilimleri ekleyin.
4
Şimdi ayrı bir kapta, özel bir salata sosu yapmaya başlayın. 2.5 yemek kaşığı ekşi krema ve mayonez karıştırın. 2 yemek kaşığı portakal suyu, 4 yemek kaşığı süt ve 1 çay kaşığı köri ekleyin. Düzgün bir kütle elde etmek için her şeyi iyice karıştırın.
5
Meyve tabağını ve önceden doğranmış tavuğu birleştirin. İsterseniz, biraz doğranmış yeşil salata ekleyebilirsiniz.
6
Pişmiş soslu mevsim salatası. Salatayı hindistancevizi ile süsleyin.