Çocuk büyür ve ihtiyaçları onunla birlikte gelir. ve beslenmede. Dahası, beslenme uzmanları genellikle bebeğin hayatının ikinci yılına - bir dönüm noktası - diyorlar. Ne de olsa, bu dönemde "yetişkin" masasına geçmeye başladı. Ve bu, bu yaştaki bir çocuğun diyetini ve menüsünü özel dikkatle tedavi etmek gerektiği anlamına gelir.
Tarifini seç
Bir çocuk doktorunun veya beslenme uzmanının çağırdığı kurallara uymak zorunludur. Aksi takdirde, yetersiz beslenme ve daha fazla yetişkin gıdaya geçiş, iyiden daha fazla sorun getirebilir.
Menü oluştururken nelere dikkat edilmeli
Çocuğun zaten fark edilir bir şekilde büyüdüğüne ve bütün bir boğa yiyebildiğine rağmen, sindirim sisteminin hala olgunlaşmamış olduğunu unutmayın. Bu nedenle, çok mutlu olmayın ve bebeğe babayla birlikte bir kısmını dayamayın. Mide dolu olduğunda henüz düzgün bir şekilde büzülemez ve yiyecekleri gastrointestinal sistem boyunca daha ileri itemez. Ve bu, aşırı yemek yiyen çocuğun banal kusmaya başlayacağı anlamına gelir.
Çocuğun kusmasının aşırı yeme nedeniyle açıldığını düşünseniz bile, bir süre dikkatlice izleyin. Aşırı yemeden, bu fenomen bir kerelik olacaktır. Daha sıksa, bir doktora başvurun.
Doğal olarak, bir yaşındaki bir çocuğun zaten neredeyse eksiksiz bir diş seti vardır. Ancak, şimdi bir şey yiyebileceği yanılsamasıyla kendinizi teselli etmeyin. Aslında, daha fazla çiğneme süreci sağlayan çiğneme dişleri yaklaşık 1.5 yıl büyür. Bu nedenle, bebeğiniz bir yaşına gelir gelmez katı ve ağır yiyeceklerle doldurmaya başlamamalısınız.
Yutulduğunda doymamış yiyeceklerin gastrit için doğrudan bir yol olduğunu unutmayın. Bu nedenle, gıda öğütmeye değer.
Yetişkin bir masaya geçişe alışmak için çocuğun yavaş yavaş ihtiyacı vardır. Bu, çocuğun hala oldukça güçlü bir şekilde refleksler geliştirmesinden kaynaklanmaktadır ve alışkanlığı olmadan, ona bir kabuk ekmeği beslemek için kusmaya tepki veremez.
Doğal olarak, çocuğu hemen her zamanki tuzsuz yiyeceklerden tuz ve baharat içeren ve konserve edilebilecek birine aktarmanız önerilmez. Mide bu tür zorbalıklara dayanamaz. Başlamak için çocuğu yanınıza bir masaya koyun, ancak bulaşıklarınıza koyun. Bırak herkesle yemek yemeye alışsın.
Çocuğun yaşamının 2. yılında beslenmesi günde 5 kez olmalıdır. Bu dönemde tat tercihlerini geliştirdiğinden, diyetini ihtiyaçlara göre hazırlamak gerekir.