Süzme peynir ve hafif tatlı, çeşitli meyveler ekleyebileceğiniz mükemmel bir düşük kalorili inceliktir. Çanak hem diyet hem de bebek maması için en uygunudur. Tarif, biraz hazırlık gerektiren birkaç pişirme aşaması içerir.
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
- - jelatin (25 g);
- - süt (240 mi);
- - kramp (670 g);
- - kahverengi şeker (140 g);
- - meyveler (muz, kivi, mango, armut, elma).
Kullanım kılavuzu
1
Geniş bir fincan alın, jelatin dökün ve süt dökün. Karıştırınız. 40-50 dakika demlenmeye bırakın. Jelatin şişmesi uzun sürdüğü için bunu önceden yapmayı unutmayın.
2
Süzme peynirini ekşi krema ile bir blender ile karıştırın. Şeker ekleyin ve tekrar çırpın. Her şeyi doğru yaptıysanız, şeker kristalleri olmadan homojen bir kıvam elde edersiniz.
3
Meyveler çeşitli şekillerde kesilmelidir. Daireler, üçgenler, yıldızlar, kalpler vb. Olabilir. Böylece tatlı özellikle çekici görünecek. Basit bir seçenek için, meyveyi küçük parçalara ayırın.
4
Sıcak bir tabağa sütlü jelatin koyduk ve ısıttık. Jelatinin kaynatılamayacağını lütfen unutmayın. Bu nedenle, kütlenin daha kalın ve viskoz hale geldiğini gördüğünüzde ocağı kapatın.
5
Meyveleri güzel bir şekle koyun ve ortaya çıkan kütleyi dökün. Sertleştirmek için soğuk bir yere koyun.
Dikkat et
Meyveler yerine çeşitli meyveler kullanabilirsiniz ve üstüne tatlıyı rendelenmiş çikolata parçalarıyla süsleyin.
Yararlı tavsiyeler
Süzme peynir ve ekşi kremaya 1 çay kaşığı ekleyin kakao ve tatlı çikolata rengini ortaya çıkaracaktır.