Kabak, çok çeşitli yemeklerin hazırlanmasında kullanılan oldukça popüler bir üründür. Ve balkabağı çorbası pişirdikten sonra hala tohumlarınız varsa, onları atmak için acele etmeyin - birçok ilacın temeli olarak kullanılabilirler.
Tarifini seç
Kabak çekirdeğinin faydaları hakkında
Aslında, kabak çekirdeği vitamin ve mineral deposudur. Tohumların iyileştirici özellikleri balkabağının hamurundan çok daha güçlüdür. Silikon, selenyum, cucurbitol içerirler, bu nedenle tohumların kullanımı vücudun enflamatuar süreçlerle baş etmesine yardımcı olacak ve bant solucanlarının bağırsak duvarlarına emilmesine engel olacaktır.
Kabak çekirdeğinde bulunan A vitamini, vizyonu iyileştirmeye yardımcı olur.
Ayrıca ürünün bir parçası olan E vitamini, zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olacaktır. Ek olarak, cildin görünümünü ve sağlığını geliştirecektir. Kabak tohumları, metabolizmanın normalleşmesini uyaran gıda ürünleri için nadir görülen T vitamini içerir. Buna karşılık, PP vitamini saçınızın parlak ve güçlü olmasına ve tırnaklarınızın sağlıklı ve uzun olmasına yardımcı olacaktır.
Kabak çekirdeği ayrıca amino asitler, linolenik ve folik asitler, fosfor, çinko ve lif ve omega-3 asitleri içeren sağlıklı yağlar içerir.
Bu ürünün kullanımı, kan damarlarının duvarlarını güçlendirmeye ve kan kolesterolünü düşürmeye yardımcı olacak ve hemoglobini artıracaktır, çünkü kabak çekirdeği çok fazla demir içerir. Bu tohumlardan sıkarak elde edilen kabak yağı, prostat hastalıklarıyla mücadele etmeyi amaçlayan birçok ilacın ayrılmaz bir bileşenidir.
Kabak çekirdeği yemek hamile kadınların dayanılmaz mide bulantısı ile başa çıkmalarına yardımcı olacaktır. Toksikoz ile başa çıkmak için, sabahları aç karnına bir avuç tohum yemelisiniz. Bu yöntem ayrıca mide ekşimesine de yardımcı olur. Ek olarak, birkaç tohum soğuk algınlığı için vücut sıcaklığının düşürülmesine yardımcı olabilir.
Kabak çekirdeğini daha sık yerseniz, yüz derisinde sivilcelerden kurtulabilirsiniz.Ürünün sadece taze formda kullanıldığı unutulmamalıdır.
Kontrendikasyonlar hakkında biraz
Herhangi bir ürün gibi, kabak çekirdeğinin de kontrendikasyonları vardır ve düzgün kullanılmazsa vücuda zarar verebilir.
Hiçbir durumda kızartılmış tohumlara karışmamalısınız, çünkü bu tuzların vücutta birikmesine ve gut veya artrit gibi hastalıklara yol açabilir. Bu ürünün oldukça yüksek kalorili olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle aşırı kilodan muzdarip olanlar, kötüye kullanmamak daha iyidir.
İlgili makale
Kabak Çekirdeğinin Faydaları