Son on yılda, bir diyet veya diyete bağlılık çok popüler hale geldi. Belki de bu sadece bir moda trendi. Ancak, zayıf ekoloji koşullarında ve insidans oranındaki hızlı bir artışta, insanlar nihayet doğru ve dengeli beslenmenin önemini fark etti. Bununla birlikte, bir farkındalık yeterli değildir: çok çeşitli diyetlerde, beslenme komplekslerinde ve oryantal geleneklerde doğru olanı nasıl bulabilirim? Birlikte bilgi toplamaya ve zodyak işaretlerine göre yiyecek sunmaya karar verdik.
Tarifini seç
Kullanım kılavuzu
1
Çeşitli deniz ve okyanus lezzetlerinin kullanımı sadece Su Kerevitine fayda sağlayacaktır. Yengeçler, ıstakozlar, karidesler, ahtapotlar … Tüm deniz mutfağı yiyecek ve enerji ihtiyaçlarını karşılayacaktır. Sebzelerden bahsedersek, patates, karnabahar ve salatalık diyeti mükemmel bir şekilde dengeler. Meyve de kanser unutulmamalıdır. Egzotik ananas, hindistancevizi, papaya damak tadına uygun olacak.
2
Yangın Aslanları, kardiyovasküler sistemdeki sık rahatsızlıklar nedeniyle yağlı yiyeceklerin alımını sınırlamalıdır. En az yağlı olan et, favori domuz ve sığır etinin yerini alıyor. Yüksek kan şekerini normalleştiren pirinç ve kabakları ihmal etmeyin. Ve daha fazla fiziksel aktivite, ancak halter değil, koşma, atlama, yüzme.
3
Vejetaryen yaşam tarzı bakireler için en iyisidir. Bununla birlikte, az yağlı et sakatatının nadiren tüketilmesi faydalı olabilir. Başak'ta gastrointestinal sistem sorunları nadir değildir, bu nedenle bitkisel gıdaların baskınlığı açık olmalıdır. Buna ek olarak, meyve ve fındık gerçekten onlar için lezzetli ürünlerdir.