Balık yağı çok uzun süredir kullanılmaktadır. Daha önce sadece sıvı formda kullanılıyordu. Farmasötiklerin gelişmesiyle balık yağı kapsüllerde satılmaya başladı. Bu ürünün insan vücudu için kullanımı nedir?
Tarifini seç
Sovyet döneminde, balık yağının bir ilaç olduğuna inanılıyordu. Birçok insanı çeşitli hastalıklarla tedavi ettiler. Aynı zamanda, sıvı formdaki balık yağı hoş olmayan bir tada sahipti. Bu nedenle, şimdi bile, birçok insan arasında tiksinmeye neden oluyor. Aslında, balık yağı insan diyetine sadece biyolojik olarak aktif bir tamamlayıcıdır. Ve zamanımızda iğrenç bir tat belirtisi olmadan kapsüllerde salınmaya başladı. Tüm bu değişikliklerle balık yağının faydaları değişmedi. Sıradan gıdalarda bulunmayan nadir maddeler bileşimindeki varlığından kaynaklanmaktadır.
Balık yağı A, E, D vitaminlerinin yanı sıra omega-3 ve omega-6 yağ çoklu doymamış asitleri, eser elementleri içerir: demir, kalsiyum, klor, manganez, organik asitler (asetik, bütirik, kaprik) vb.
Kapsüllerde balık yağının insan vücudu için faydaları
1. anti-inflamatuar ve immün sistemi uyarıcı özelliklere sahiptir.
2. Kan pıhtılarının oluşumunu önleyerek kan damarlarını temizler.
3. İnsan görüşünü geliştirir.
4. Çeşitli alerjik reaksiyonların gelişmesi ile mücadele eder.
5. Gece körlüğü ile mücadeleye yardımcı olur.
6. Akciğer hastalıkları ve bronşit tedavisine katılır.
7. İnsan iskelet sisteminin gelişimini geliştirir.
8. Mükemmel depresyon ve stresle savaşır.
9. Sevinç hormonunun üretimini uyarır.
10. Vücudun tüm sinir sistemini normalleştirir.
11. Ateroskleroz ve raşitizm gibi hastalıklarda profilaktiktir.
12. Bir kişinin zihinsel kapasitesini artırmaya yardımcı olan serebral dolaşımı iyileştirir.
13. Saç ve tırnakların durumunu iyileştirir.
14. Yanık, bası yaraları ve donma tedavisinde yardımcı olur.
15. Metabolizmayı geliştirir ve insan vücudunda kilo kaybına yol açar.
16. Sindirim sistemini normalleştirir.
17. Kuru ciltle savaşır.
18. Diş minesini hasara karşı korur.
19. Tüm vücut için yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir ve yaşlanmayı önler.
20. Hamilelik sırasında, fetüsün düzgün gelişmesine katkıda bulunur.
21. Diyabet gelişme riskini azaltır.
Listelenen bu özelliklerin tümü, balık yağının en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu bir kez daha kanıtlamaktadır. Ancak büyük miktarlarda kullanılması istenmeyen bir durumdur. Balık yağı sayesinde, insan vücudunda çeşitli toksinler birikebilir. Bu, morina karaciğerinden elde edilmesinden kaynaklanmaktadır.