Yeşil çay gittikçe daha fazla popülerlik kazanıyor, bazıları tadı tercihlerinden içiyor, diğerleri sağlığını iyileştirmek için. Yeşil çay, siyah muadili ile karşılaştırıldığında, çok sayıda vitamin, eser element ve antioksidan varlığı nedeniyle daha yararlı kabul edilir. Ek olarak, yeşil bir yapraktan demlendiğinde, vücudun tüm süreçleri üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan bir çok uçucu yağ içeceğe girer. Doğal olarak, torbalardan bir vekilden değil, doğal, taze demlenmiş çaydan bahsediyoruz.
Tarifini seç
Gün boyunca içilen iki fincan taze demlenmiş çay, canlılık ve güzellik verecek, kan damarlarının ve cildin durumunu iyileştirecek ve tüm bunlar çok miktarda vitamin ve mineral varlığı sayesinde, ekstresinin kremlere ve cilt bakım ürünlerine bir katkı maddesi olarak kullanılmasının sebebi yoktur..
Yeşil çay cilde iyi gelir mi? Her şeyden önce, bileşimine dahil edilen faydalı maddeler, doğal olarak cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan yaşlanma sürecini yavaşlatır. Kaynar, akne, alerjik döküntüler, taze demlenmiş çay ile günde iki kez silmek yeterlidir ve yakında cilt temizlenir. Taze yeşil çay buz kalıplarına dökülür ve dondurulur ve daha sonra bu küplerle yüz, boyun ve dekolte silinirse, bu cildin daha tonlanmış ve pürüzsüz olmasına yardımcı olacaktır.
Kafein varlığından dolayı, yeşil çay mükemmel bir şekilde canlanır, zihinsel aktiviteyi ve hafızayı iyileştirir, ancak basıncı arttırmaz.
İçeceğin sindirim sistemi üzerindeki etkisi de paha biçilemez: çay, bol yemekten yarım saat sonra sarhoş, bağırsakları, mide ve karaciğeri daha aktif hale getirir.
Ağız boşluğunda herhangi bir lezyonla: stomatit, diş eti iltihabı, yanıklar veya yaralar ve boğaz hastalıkları, taze demlenmiş çay ile düzenli olarak durulama ile tedavi edilebilir (ilaçla birlikte).
Yeşil çayın hafif bir diüretik etkisi vardır; düzenli kullanımı ürolitiyaz ve kolelitiazisin profilaksisi olarak hizmet eder. Bununla birlikte, idrar söktürücü olarak yeşil çay içmek tavsiye edilmez, çünkü içeceğin büyük bir kısmı merkezi sinir sistemi üzerinde heyecan verici bir etkiye sahiptir.
Yeşil çay, bal ve zencefilden yapılmış bir içecek, aşırı kiloya karşı mücadelede yardımcı olur.
Çayın düzenli kullanımının kanserin önlenmesi olarak hizmet ettiğine inanılmaktadır.
Yararlı özelliklerin bolluğuna rağmen, yeşil çay vücudu olumsuz yönde etkileyebilir: akşamları tüketildiğinde, içecek heyecan vericidir ve tatlı bir uyku yerine, uykusuz bir gece ve baş ağrısı alabilirsiniz. Mide hastalıklarında, yeşil çay salgıyı artırabilir ve sonuç olarak asitliği artırabilir.
Ve yeşil çay demleme hakkında birkaç kelime. Asil yaprak, hiçbir durumda, kaynar su ile dökülemez, bu, içindeki yararlı maddelerin çoğunu yok eder. Sağlıklı ve aromatik bir içecek elde etmek için, demliği ısıtmanız veya en azından kaynar suyla durulamanız gerekir, neden çayı dökün ve kaynamaya değil, biraz soğutulmuş suyla dökün.