Süt, bir çocuğun aldığı ilk besindir. İster insan ister hayvan olsun, süt onun için eşit derecede faydalıdır. Çoğu zaman, hoş tatlı tadı nedeniyle inek sütü tercih edilir, ancak keçi sütü hiçbir şekilde besin değerinden daha düşük değildir.
Tarifini seç
Kullanım kılavuzu
1
Keçi sütü alerjik reaksiyonlara ve sindirim rahatsızlıklarına neden olmaz. İçinde bulunan lizozim yara iyileştirici özelliklere sahip olduğundan, peptik ülseri ve gastrointestinal sistemin diğer hastalıkları olan kişiler için bile endikedir. Keçi sütü hem yetişkinler hem de çocuklar için iyidir. Vücudu protein, kalsiyum, B12 asitler, vitaminler, fosfor ve demir ile doyurur.
2
Keçi sütü kolayca sindirilebilir sağlıklı yağ içerir, ancak laktasyon süresine bağlı olarak, bu süt pankreası olumsuz yönde etkileyecek çok büyük miktarda yağ içerebilir. Bu nedenle, sağlığınızı dikkatlice izleyerek, sütü yavaş yavaş keçi yapmaya alışmanız gerekir. Sıcak kaynamış suyla tatmak veya seyreltmek için çaya ekleyin. Yavaş ve küçük yudumlarda iç, haftada birkaç kez başlayın, yavaş yavaş süt dozunu artırın.
3
Küçük çocukların diyetine yavaş yavaş keçi sütü koyun. 6 aylıktan başlayarak, keçi sütünde kaynatılmış bebek püresini besleyebilirsiniz. Ayrıca bebeklerde kuru yapay beslenme karışımları ile seyreltilebilirler. Dozu gözlemleyin ve koruyucu olmadan süt kullanın, bu çocuğunuz için çok yararlı olacaktır. İnek sütünü hemen keçi sütü ile değiştirmeye çalışmayın. Bağımlılık kademeli olsun.
4
Keçi sütü kaynatmamak daha iyidir. Ancak sıcak sütü seviyorsanız, kaynadıktan hemen sonra için.
5
Keçi sütü, toksinlerin vücutlarını temizlemek ve peptik ülser hastalığından kurtulmak için çok uygundur. Sadece pişmemiş keçi sütü kullanın. Eczaneden doğranmış kırlangıçotu otu satın alın. 1 su bardağı kurutulmuş kırlangıçotu alın ve bir gazlı bez torbasına dikin. Üç litrelik bir kutunun altına, bu torbayı bir platin ile yerleştirin. Keçi sütünden üç litre serum dökün. Kavanozu temiz bir bezle örtün ve 2 hafta boyunca karanlık bir yere koyun. Kavanozu bu süre boyunca hareket ettirmeyin, infüzyonun konumu ve sıcaklığı değişmeden kalmalıdır. Bitmiş infüzyonu buzdolabında saklayın. Gastrointestinal sistemin ve cilt temizliğinin önlenmesi için yemeklerden 20-30 dakika önce 1/2 bardak ılık bir içecek için.
İlgili makale
İnek sütü: kompozisyon ve özellikleri