Ginseng kökü Doğu Asya ve Kuzey Amerika'dan gelir. Genellikle halk tıbbında birçok rahatsızlığa karşı güçlü bir koruyucu önlem olarak kullanılır. Ve ginseng'i günlük diyetinizin bir parçası haline getirerek, hayatınızı yıllar boyu uzatabilirsiniz.
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
-
- Ginseng çayı için:
- ginseng kökleri - 4-5 adet;
- su - 4l.
- Ginseng gül çayı için:
- ginseng kökü - 1 adet;
- gül yaprakları - 4-5 adet.
- Domuz eti ile ginseng çorbası için:
- domuz eti - 300 g;
- ginseng kökü - 20 g;
- şekerleme tarihleri - 3 adet;
- su - 1.5 l;
- tadı tuz.
- Çin ginseng tavuk çorbası için:
- kırmızı tarihler - 6 adet;
- tavuk - 1 adet;
- ginseng kökü - 1 yemek kaşığı;
- kızamık - 1 yemek kaşığı;
- su.
- Ginseng şarabı için:
- 2 litrelik cam şişe;
- ginseng kökü - 1 adet;
- votka - 2 l.
Kullanım kılavuzu
1
Ginseng çayı
Büyük bir tencereye su dökün, ginseng koyun ve 4 saat kısık ateşte pişirin. Sonra ginsengi çıkarın. Çayı sıcak olarak servis edin. Buzdolabında saklayabilir ve ön ısıtmadan sonra doğal enerjik olarak kullanabilirsiniz.
2
Ginseng Pembe Çay
Bir çaydanlık içine bir çorba kaşığı doğranmış ginseng koyun. Birkaç gül yaprağı ekleyin. Kaynamış (fakat kaynamaz!) Su ısıtıcısına su dökün. Çayın en az 5 dakika demlenmesine izin verin. Bardaklara dökün ve servis yapın.
3
Ginseng Domuz Çorbası
Domuz eti küçük parçalar halinde dilimleyin. 5 dakika kaynar su dökün. Ginseng köklerini ince doğrayın. Bir tencerede suyu kaynatın ve tüm malzemeleri ekleyin. Tekrar kaynatın ve et pişene kadar pişirin. Servis yapmadan önce tatmak için tuz.
4
Çin Ginseng Tavuk Çorbası
Tüm malzemeleri büyük bir tencereye koyun. Tavuğu tamamen kaplayacak şekilde suya dökün. Bir kaynamaya getirin ve pişene kadar pişirin. Tatmak, soğutmak ve servis yapmak için tuz.
5
Ginseng Şarabı
Bir şişeye ginseng kökü koyun ve votka dökün. Şişeyi sıkıca kapatın ve en az 3 ay demlenmesini bekleyin.
Yararlı tavsiyeler
1) Ginseng çayı tadı çok acıysa, bal ekleyebilirsiniz.
2) Gıdalarda ginseng kullanımı hafıza üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bağışıklığı artırır, baş ağrılarını, yorgunluğu giderir, sindirimi iyileştirir, detoksifiye eder, uykusuzluğu tedavi eder, adet öncesi sendromu olan kadınlara yardımcı olur, erkek gücünü artırır.
3) Ginseng kökü güçlü bir antioksidan olarak günlük kullanım için, toz haline getirebilir ve yiyeceklere ekleyebilirsiniz.
4) Ginseng en iyi afrodizyaklardan biri olarak kabul edilir ve en önemlisi libidoyu arttırmak için haplara kıyasla hiçbir yan etkisi yoktur.