Dondurma, yiyen insanlara protein ve kalsiyum gibi yararlı bileşenler sağlar ve aynı zamanda ruh halini yükseltmeye yardımcı olur ve sizi uykusuzluktan kurtarır. Böyle bir incelik doğal ise ve kimya ile doldurulmamışsa zararsız olabilir. Lezzetli ve yüksek kaliteli bir dondurma seçmek için, sadece paketin görünümüne değil, aynı zamanda bileşen bileşenlerine de dikkat etmeniz gerekir.
Tarifini seç
Kullanım kılavuzu
1
Dondurma alırken, etikette GOST işaretinin varlığına dikkat edin. Böyle bir işaret varsa, bu ürün doğal bir süt muamelesidir. Paket TU işareti ile işaretlenmişse, dondurma bitkisel yağdan, en ucuz olan avuçtan yapılır. Çeşitli kimyasallar dışında böyle bir dondurmadan hiçbir şey almayacaksınız.
2
Çeşitli ek güzellikleri olan bir dondurma sevgilisiyseniz, tercihinizi marmelat, kuru kayısı, kuru üzüm tercih edin - bunlar yararlı dolgu maddeleridir. Karamelli dondurmanın seçilmesi önerilmez, çünkü çok fazla kalori taşır. Buna ek olarak, nuga herhangi bir yararlı vitamin ve mineral içermez ve dişler için çok zararlıdır. Çikolata kaplı buzlu dondurma hayranı iseniz, o zaman çikolata yerine sıradan kakao ve bitkisel yağların bir dondurma kabuğu oluşturmak için kullanıldığını unutmayın.
3
Doğal dondurma hayranlarının, yağ içeriğine ve kalori içeriğine bağlı olarak bu dondurmayı seçmeleri önerilir. Rakamı takip ederseniz, yağsız dondurma tercih edin. Etiketi dikkatlice inceleyerek yağ içeriği hakkında bilgi edinebilirsiniz. En kolay tatlı, yağ içeriği% 1 ila% 2 olan dondurmadır.
4
Sağlığını ve figürünü izleyen birçok kız dondurma yerine meyve buzunu tercih ediyor. Tabii ki, içinde neredeyse hiç yağ yoktur, ancak genellikle kesinlikle hiçbir faydası yoktur. Buz gibi bir işlem için dondurulması gereken doğal meyve suyu yerine kimyasallar ve renklendirici maddeler içeren normal su kullanılır. Tabii ki, doğal meyve buzu da var, ancak seçmek için etiketi dikkatlice incelemeniz gerekiyor. Üzerine kompozisyonun nektar veya patates püresi veya bir doğal meyve konsantresi içerdiği yazılmalıdır. Fiyata dikkat ettiğinizden emin olun, çünkü doğal bir donmuş konsantre 5 veya 10 rubleye mal olamaz.
5
Doğal olarak bile, bugün bir incelik, nadiren belirli bir dondurma şeklini korumaya yardımcı olan stabilizatörlerle dağıtılır. Rus meyveleri - kiraz, kiraz, kuş üzümü, kızılcık ve diğerleri arasından meyve dondurma tatlısını seçmeye başlarsanız, kullanılan lezzet ve lezzet arttırıcıların sayısını önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Çok parlak renkli dondurmayı seçmeyin - bu çok sayıda boya içerdiğini gösterir.