Hindistan cevizi egzotik bir muamele. Bu büyük bir hindistancevizi palmiye meyvesidir. Sert tüylü kahverengi bir kabuğa sahiptir. Kağıt hamuru ve fındık sütü yiyin. İyi tadı vardır ve inanılmaz derecede sağlıklıdırlar. Yüksek vitamin ve mineral konsantrasyonu nedeniyle hindistancevizi sadece yemek pişirmek için değil, aynı zamanda kozmetik ve tıpta da kullanılır.
Tarifini seç
Hindistancevizin faydası nedir
Hindistan cevizi B1, B2, B3, B6, B9, C, E, K, PP vitaminlerini içerir. Ayrıca amino asitler, bakır, demir, çinko, fosfor, magnezyum, potasyum, sodyum, manganez, selenyum, glikoz, sükroz ve fruktoz bakımından da zengindir. Cevizi% 40 olan hindistancevizi yağı değerli bir diyet ürünüdür. Anne sütünde de bulunabilen laurik asit içerir.
Hindistan cevizi sütü ve posası sinir, ürolojik, kardiyovasküler hastalıklar, diyabetes mellitus, zayıf bağışıklık, tiroid bezi sorunları ve görme bozukluğu için yararlıdır. Hindistancevizin kolesterol içermediğine inanılmaktadır. Aktif karbon ayrıca egzotik bir meyveden üretilir.