Herkes muhtemelen tavuk etinin sadece sağlıklı ve lezzetli olmadığını, aynı zamanda düşük kalorili olduğunu bilir. Tavuk yemeklerini pişirmek için birçok tarif var, ancak hepsi basit ve düşük maliyetli değil. Pirinçli bu tür tavuk topları, köfte gibi bir şey, yaşından itibaren bir çocuğa bile verilebilir.
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
- - kıyılmış tavuk 500 g
- - cilalı pirinç 0.5 su bardağı
- - havuç 1 adet
- - 1 adet yay
- - tadı tuz
- - tatmak için biber
- - mayonez
- - ketçap veya domates salçası
- - su
Kullanım kılavuzu
1
Pirinci pişirmek için, diğer malzemelerle karıştırılmadan önce iyice yıkanmalı ve 15 dakika sıcak suda bırakılmalıdır.
2
Soğanı ince doğrayın, havuçları rendeleyin. Kıyma, pirinç, havuç, soğan, tuz ve form topları doldurma.
3
Pişirme kabını yağla yağlıyoruz, toplarımızı koyuyoruz.
4
Dolgu hazırlanıyor. Kaynamış suyu oda sıcaklığında derin bir tabağa dökün, mayonez ve ketçap ekleyin. Karışımı toplarla doldurun, ancak üstle doldurmayın. Fırına 35-40 dakika 180 derece koyduk.
Dikkat et
Pişirmeden önce, yemek gouda gibi rendelenmiş peynir ile kaplanabilir.
Yararlı tavsiyeler
Patates püresi ile servis edebilir ve topların üstüne tatmak için ince doğranmış dereotu serpebilirsiniz.