Frenk üzümü ve sütün çok sağlıklı bir kokteyli sabahları kahvaltıda mükemmel bir şekilde yenilenecek veya hafif bir atıştırmalık yerine geçecektir. Böyle bir kokteyl, çocukların doğum günü veya başka bir tatil için servis edilebilir.
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
- - 1 litre süt;
- - 300 g kremalı dondurma;
- - 1 adet. bir torba vanilin;
- - 400 g frenk üzümü meyveleri;
- - 200 g şeker;
- - 20 g nane yaprağı.
Kullanım kılavuzu
1
Bu sağlıklı milkshake, eşit oranlarda kırmızı, beyaz ve siyah kuş üzümü kullanılarak farklı kuş üzümü karışımından hazırlanabilir. Ancak çeşitli blackcurrant kullanmak en iyisidir, sütle iyi gider.
2
Olgun frenk üzümü meyvelerini dikkatlice sıralayın, varsa dalları ve yaprakları çıkarın. Geniş bir ince elek alın, üzümü meyveleri dökün ve soğuk bir duşla durulayın. Saf meyveler biraz kurumalıdır. Meyvelerin sert, sert kuyrukları varsa, küçük tırnak makası ile kesin.
3
Taze nane yapraklarını soğuk su altında durulayın ve serin, gölgeli bir yere asın. Yapraklar kuru olmalı, yoğurulmamalıdır. İhale nane nane değil, dekorasyon için gerekli olacaktır.
4
Şekeri küçük bir tencereye dökün, vanilin ve biraz su ekleyin. Sobayı koyun ve kaynatın. Su kaynamaya başladığında, frenk üzümü meyvelerini ekleyin ve on dakika karıştırın.