Logo tur.foodlobers.com
Sağlıklı beslenme

Tohumlu nar yemek mümkün mü

Tohumlu nar yemek mümkün mü
Tohumlu nar yemek mümkün mü

İçindekiler:

Video: Zayıflama çayı öldürüyordu! 2024, Temmuz

Video: Zayıflama çayı öldürüyordu! 2024, Temmuz
Anonim

Narın insan vücudu için değerli özelliklere sahip olduğu bilinmektedir ve içinde her şey yararlıdır! Tıpta, kozmetoloji ve yemek pişirmede yaygın olarak kullanılan soyma, meyve suyu, tahıllar ve hatta tohumlar.

Tarifini seç

selüloz

Nar tohumları esas olarak toksinlerin ve toksinlerin vücutlarını temizlemeye katılan, bağırsak mikroflorasını iyileştiren ve gıdanın sindiriminde rol oynayan liflerden oluşur. Bu bileşen sayesinde, gıda sindirim sistemi boyunca durgunluk ve fermantasyon oluşturmadan daha hızlı hareket eder. Daha fazla etkinlik ve güvenlik için kemikler iyi çiğnenmelidir. Nar tohumları ayrıca içlerinde büzücü varlığı nedeniyle ishale yardımcı olur.

E Vitamini

Nar tohumları, vücudun hormonal arka planını düzleştiren ve geliştiren büyük miktarda E vitamini, çoklu doymamış asitler ve fitohormonlar içerir. Bu özellikle menopoz döneminde ve kritik günlerde kadın sağlığı için faydalıdır. Erkekler ayrıca sağlık ve erkek güçleri için bu bileşenlerden büyük ölçüde yararlanırlar.

Basınç normalizasyonu

Nar taneleri, tohumlarla birlikte değerli bir özelliğe sahiptir - kan basıncını düşürürler. Bu meyve hipertansiyon için tavsiye edilir, ancak düşük tansiyonu olan kişilerde dikkatli kullanılmalıdır.

Hamilelik sırasında

Taşlı nar, şişlik ve toksikozu önlediği için hamile kadınlar tarafından bile yenilebilir. Narın genel güçlendirme ve immün sistemi uyarıcı etkisi bu dönemde bir kadın için özellikle uygundur.

hemoglobin

Nar tohumlarında bulunan hemoglobin ve fetusun hamuru paha biçilmezdir. Bu maddenin eksikliği kan hastalıklarını ve anemi oluşumunu kışkırtır. Nar, bu hastalığı önleyen önde gelen ürünlerden biridir.

Editörün Seçimi