Tabii, çoğumuz siyah çaya alışkınız, ancak bu eski içeceğin faydalarını unutuyoruz.
Tarifini seç
Yüz yıldan fazla bir süredir insanlığa aşina olan siyah çay, hem canlılık hem de enerji yanı sıra rahatlama, gönül rahatlığı verebilir. Aşırı heyecanı giderir, performansı artırır.
Çayda bulunan tanen mükemmel bir şekilde canlanır, bu siyah çayda pratik olarak kahveye vermez. Aynı nedenle, siyah çay vücudun mevsimsel soğuk algınlığına, viral enfeksiyonlara karşı koymasına ve beyin aktivitesini harekete geçirmesine yardımcı olur. Ilımlı siyah çay içmek de genitoüriner sistem sorunlarıyla mücadeleye yardımcı olur.
Siyah çay, güzelliğini ve gençliğini önemseyen kadınlar tarafından kesinlikle unutulmayan mükemmel bir antioksidandır.
Siyah çay aynı zamanda sağlıklı dişleri ve diş etlerini korumak için de yararlıdır; diş etlerini güçlendirir ve dişleri diş çürümelerinden korur.
Bazı doktorlar siyah çayın düzenli olarak içilmesinin inmenin önlenmesi olduğunu, migren ataklarına yardımcı olduğunu, kan damarlarını genişlettiğini iddia ediyor.
Siyah çayın metabolizmayı hızlandırma yeteneği, kilo vermek isteyenler için önemlidir.
Çok güçlü çay içmeyin, çünkü gastrointestinal sistemin mukoza zarlarını tahriş edebilir, kalp aktivitesini olumsuz yönde etkiler. Güçlü çayın zayıf uykuya dalmış olanlar için kontrendike olduğu açıktır.
Siyah çay sadece bir içecek şeklinde faydalı değildir, örneğin herkes yorgun gözler için çay kompreslerinin uyku yararlarını hatırlar.
Bugün, bilim adamları bu eski içeceği keşfetmeye devam ediyor ve daha fazla yönünü ortaya koyuyor.