Çoğu zaman yeşil çayın son derece sağlıklı bir içecek olduğunu duyarız. Ama hepsi bu kadar açık mı? Yeşil çayın kullanımı ve zararı nedir?
Tarifini seç
Başlamak için, yeşil çayda çok fazla vitamin içerdiğine dikkat edilmelidir. Tabii ki, bu şehirde yaşayan ve mağazalarda satılanları yemek zorunda kalan insanlar için harika. Yeşil çayda da birçok mineral bulunur. Herkes vücuttaki mineral eksikliğiyle ilgili sorunların da farkındadır. Bu nedenle, yeşil çayın bağışıklığı arttırdığını, çürükten kansere kadar birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olduğunu ve ayrıca metabolik hızı artırmaya yardımcı olduğunu söyleyebiliriz ve bu özellik için kilo vermek isteyenler için önerilir.
Yeşil çayın bileşiminde önemli bir element tanindir. Yeşil çayda objektif olarak büyük miktarda bulunur, ancak vücut üzerindeki etkisi benzersiz değildir. Mesele şu ki, bir fincan çayın hemen ardından çok canlandırıcı (yani geceleri yeşil çay içmemelisiniz), ancak teofilinli teobromin, yani vazodilatör ve diüretik etkisi olan maddeler de harekete geçmeye başlar. Bu nedenle, bir fincan yeşil çay içtikten sonra daha uzun bir süre düşünürsek, basıncı azaltacağını söyleyebiliriz. Ve bu, hipotoniklerin bu içeceği çok dikkatli bir şekilde tedavi etmesi gerektiği anlamına gelir. Ancak hipertansif hastalar yeşil çay ile taşınmamalıdır.
Ayrıca, yeşil çay ve mide asiditesi yüksek olan insanlar ve tabii ki ülserler ile son derece dikkatli olunmalıdır., Yeşil çay asitliği arttırdığı için. Aşırı yeşil çay tüketimi ile böbrekler ve karaciğer ile ilgili sorunlar da olabilir.
Öyleyse yeşil çay iç ya da içme Tabii ki, iç, ancak vücudu olumlu yönde etkilemesi gereken herhangi bir maddenin doğru alımının ılımlılık ilkesine dayandığını unutmayın. Ve bu, yeşil çay ile fazla taşınmamanız, diğer tüm içeceklerle değiştirmemeniz ve ayrıca doğru bir şekilde demlemeniz gerektiği anlamına gelir.