Ağustos ve Eylül karpuz zamanı. Olgun hamuru ve tatlı meyve suyu - daha lezzetli ne olabilir? Ek olarak, karpuzun sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklı bir ürün olduğu bilinmektedir. Toksinleri temizler, tuzları, ayrıca karaciğeri ve böbrekleri temizler.
Tarifini seç
Karpuzun hamurunda bulunan lif kan kolesterolünü düşürür. Eser elementlerin yanı sıra çok fazla vitamin var. Fruktozun varlığı, hem şeker hastaları hem de kilo vermek isteyen insanlar tarafından kullanılmasına izin verir. Fruktoza ek olarak, düşük karbonhidratlar da kilo kaybına katkıda bulunur. Ahududu ve kuş üzümü kadar elma ve portakaldan daha azı vardır. Kalorili karpuz, yüz gram başına yaklaşık 38-40 kcal'dir. Bu nedenle, karpuz temelli, fazla kilolu veda etmek isteyenler için uygun olan belirli bir diyet vardır. Onun sayesinde haftada en az üç kilo verebilirsiniz. Sonuç olarak, kilonuzun 15 kilogramı için günde 1 kilogram karpuz kullanmaktır. Yani, bir günde üç kilogramdan fazla karpuz yemelisiniz. Asıl mesele, böyle bir diyete beş günden fazla oturmamaktır.
Genellikle kozmetolojide karpuz kullanılır. Cildi gençleştirmeye ve temizlemeye yardımcı olur. Karpuz maskesi yüzün cildini nemlendirmeye ve tonlamaya yardımcı olur, bu nedenle sarkma ve kuru veya yağlı ciltler için çok uygundur. Karpuz suyu ve yumurta sarısı karışımı kuru ciltler için ve yağlı - protein ve karpuz hamuru karışımı için uygundur. Donmuş karpuz suyu cildi canlandırır.
Bir karpuz satın almadan önce, aşağıdakileri bilmek önemlidir:
1. Büyük bir meyve, iyi aydınlatılmış bir yerde büyüdüğü anlamına gelir. Ayrıca olgunlaştığını gösterir. Ağırlığı en az beş kilogram olmalıdır. Karpuz büyüdükçe olgunlaşır.
2. Kabuğun rengi ne kadar kontrastlıysa, karpuz olgunlaşır.
3. Ses olgunluk derecesini belirleyebilir. Bunun için karpuz sol tarafa konulmalı ve sağ tarafa tokatlanmalıdır. Olgunluk hakkında sesler sol elinde vererek konuşur.
4. Karpuzun yattığı taraf mümkün olduğunca hafif olmalıdır.
5. Karpuz kuyruğu kurutulmalıdır.
6. Olgunlaşmış karpuz, tırnağınızla delinmiş sert bir kabuğa sahip olmalıdır.
7. Püresi karpuz satın almayın.