Süzme peynirli güveç yapmak için birçok tarif var. Süzme peynirden yapılan güveç sadece doyurucu değil, aynı zamanda düşük kalorili. Elma, muz, diyet ve diğerleri ile güveç tarifleri vardır. Süzme peynirli güveçle kahvaltı yapıyorsanız, figürünüze zarar vermez ve öğle yemeğinden önce yemek yemek istemezsiniz.
Tarifini seç
Diyet güveç
- az yağlı süzme peynir 500g;
- yumurta 4 adet;
- kuru üzüm, meyve veya çilek - 100g.
- ekşi krema% 15 yağ - 50g.
- tat veya şeker yerine şeker.
Listelenen malzemeleri karıştırın, bir pişirme kabına koyun.
Kalıbı fırına koyun ve 180 g'da pişirin. 40 dakika boyunca
Süzme peynirli elma güveç.
- Elmalar - 300 g;
- Süzme peynir - 500 g;
- Bir tavuk yumurtası;
- Şeker - 2 yemek kaşığı. l;
- Manka - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- Üzüm - 40 g;
Derin bir kapta süzme peynir, ekşi krema ve yumurtayı karıştırın. Sonra ortaya çıkan kütleyi bir karıştırıcı veya çırpma teli ile çırpın.
Elmaları hazırlayın: soyun, küçük parçalar halinde kesin ve lor kütlesine yayın. Kuru üzüm önceden pişirilir - pişirmeden 30 dakika önce, buharda kaynatılması için kaynar su dökmeniz gerekir.Ardından süzme peynirine de dökün.
Her şeyi iyice karıştırın.
Formu tereyağı ile yağlayın, hazırlanan kütleyi içine koyun ve önceden ısıtılmış bir fırına 20-30 dakika koyun.