Banal salatalar zaten sıkıcı, sıradışı ve hatta arzu edilen ve yararlı bir şey istiyorum. Portakal ve Şalgam ile Ispanak Salatası Yapın! Salata oldukça orijinal, kullanışlı çıkıyor, hazırlamak sadece yirmi dakika sürüyor.
Tarifini seç
İhtiyacınız olacak
- Dört porsiyon için:
- - ıspanak - 170 g;
- - üç portakal;
- - üç şalgam;
- - kişniş - 50 g;
- - zeytinyağı - 5 yemek kaşığı. kaşık;
- - bal, şeri sirkesi - 2 yemek kaşığı. kaşık;
- - kireç - 1/4 adet;
- - yarım avokado;
- - kırmızı soğanın yarısı;
- - acı biber, tuz - herkes için değil.
Kullanım kılavuzu
1
Suyu yarım portakal ve çeyrek kireçten sıkın. Bir kavanoza dökün, şeri sirkesi, bal, yağ, biber ekleyin. Kapağı kapatın, sallayın. Gerekirse salata sosu deneyin - tuz ekleyin.
2
İki portakalı soyun, dilimlere bölün, beyaz filmlerden kurtulun.
3
Şeritler halinde kesilmiş üç orta boy şalgam soyun.
4
Avokadoyu soyun, taşı çıkarın, posayı küpler halinde kesin. Kişnişi durulayın, yaprakları yırtın, doğrayın. Kırmızı soğan tiner kesti.
5
Hazırlanan tüm malzemeleri ıspanaklı derin bir kapta karıştırın. Pansumanı salataya dökün, hafifçe karıştırın. Portakal ve şalgam ile ıspanak salatası servis için hazır!