Yemek pişirirken, ana bileşenin tavuk olduğu çok sayıda salata var. Sonuçta, bu diyet eti çeşitli sebzeler, mantarlar, hatta egzotik ananaslarla iyi gider.
Tarifini seç
Peynirli Tavuk Salatası
Yemek pişirmek için 300 g tavuk, 150 g keskin peynir, ¼ soğanın bir kısmı, 1 yemek kaşığı gerekir. l masa sirkesi, bir tutam tuz ve şeker, mayonez.
Malzemeyi tarifte farklı miktarlarda birleştirerek tadı kolayca değiştirebilirsiniz. Örneğin, daha fazla tavuk koyarsanız, yemek daha tatmin edici olacaktır, peynir biraz pike ekleyecek ve yumurta ihale edecektir.
Yumurtaları yıkayın, suya koyun, pişirin, soğutun, soyun, özel bir yumurta kesiciden geçin. Filetoyu durulayın, yumuşayana kadar kaynatın, soğumaya bırakın, küçük parçalar halinde kesin. Peyniri küçük küpler halinde kesin. Yarım halkalarda soğan yapın, bir tabağa koyun, şekeri serpin, ellerinle hafifçe ezin, böylece sebze suyu verir, sirke dökün. 25-30 dakika bekletin.
Tüm ürünleri, tuzu, mevsimini mayonezle karıştırın. Mayonez ışığını alın, çanak oldukça tatmin edici hale gelir, aşırı yağ içeriği gereksiz olacaktır. Bu salatadaki yeşillikler genel tada uymuyor, yemeğe aşırı yükleniyor. Salata taze görünüyorsa, az miktarda karabiber ekleyin.
Peynirli ve Ananaslı Tavuk Salatası
Parmesan, 200 g tavuk fileto, 3 yumurta, konserve ananas küpleri, ½ fincan ceviz, mayonez gibi 100-150 g sert peynir hazırlayın.
Eti yıkayın, pişirin, soğutun, ellerinizle liflere ayırın. Yumurtaları iyice yıkayın, kaynatın, küçük küpler halinde kesin. Güzel bir salata kasesi alın, tavuğu tabana koyun, mayonez ızgarasıyla kaplayın. Ananas etin üzerine koyun, kaba bir rende üzerine rendelenmiş peynir, sonra yumurta. Her katmanı mayonez ile yağlayın. Fındık doğrayın, biraz kızartın, salata üzerine koyun. Her şeyi 1 saat buzdolabına koyun.
Peynir ve otlar ile hafif tavuk salatası
Bu salatada, malzemeler katmanlar halinde serilebilir veya sadece tüm malzemeleri karıştırabilirsiniz, eşit derecede lezzetli olacaktır.
400 g tavuk, 3 haşlanmış yumurta, 2 küçük salatalık, 150 g sert peynir, 40 g yeşil soğan, 3 turp, mayonez, yeşil salata yaprakları, tavuk baharatları alın.
Salataların rahat bir versiyonu için, tüm bileşenler basitçe karıştırıldığında, turpları küçük küpler halinde kesin.
Tencereye su dökün, tuzlayın, baharat ekleyin, eti koyun, pişirin. Bitmiş tavuğu küpler halinde kesin. Peyniri rendeleyin, yumurtaları sarısı ve proteinlere bölün. Sarısı bir çatalla ezin ve beyazları bir bıçakla öğütün. Soğanı ince doğrayın, salatalıkları soyun, çubuklara kesin.
Marul sererek devam edin. Güzel bir düz tabak alın, üzerine salata yaprakları koyun, üzerlerine tavuk tabakası koyun, sonra peynir, salatalık, yumurta akı dağıtın. Tüm katmanları mayonez ızgarası ile kaplayın. Kenarları ve üstüne yeşil soğan serpin. Salatanın üst kısmının orta kısmına ezilmiş sarısı koyun ve etrafındaki turpları çevrelere yayın.
Salata hemen servis edilebilir, çünkü genç salatalıklar ihale eder ve hızla meyve suyunu kaybeder.